３時少し前に胸の痛みで目が覚めた。
水分補給をして寝ようと戻ったが、
寝付けなくなってしまった。
こうなるとタチが悪い。
痛みは治まっているが、
頭が冴えてしまっている。
すでに１時間半ほどグズグズ。
だいぶ早起きだが外の空気を吸って、
気分を落ち着かせてみよう。
やはり運動不足が影響しているのか。
しかし散歩も無理の無い程度に、
と医師からも指示されているので、
薬に頼るしかないのかな？
今日も暑くなりそうで、
体がキツくなりそう。
しょうがないからダラダラしよう。
久し振りに体がキツいです。
１３日から緩和外来に移行して、
薬も一変しました。
よって便秘はキツくなってしまいましたが、
どうやら要因は新たな薬の性と、
それに伴う食欲不振。
食べられなければ押し出しも効かない。
処方された下剤と併用して、
普段から取り入れているビオフェルミン。
何とか過ごしています。
そして一段とキツくなった場所は、
肺の周辺の胸部の痛み。
処方された痛み止めも活用しますが、
飲み過ぎてもと躊躇して湿布薬で対応。
今も６枚貼ってもらいました。
体を冷やしてはいけないけど、
今の気候ならば気持ち良いのと、
手軽なので使用してます。
１７日は尊敬している大先輩が、
元気一杯に見舞いに来てくれました。
本当はもう１名来る予定でしたが、
仕事の都合で残念ながら欠席。
とても貴重な時間を割いてもらい、
止めどない話で楽しく過ごせ、
沢山の元気を充電してくれました。
本当に有り難く、大感謝です！
(次回は、高気圧男も一緒にね！)
昨夜は、これまた尊敬している先輩の伴侶、
白馬の姉御と電話での世間話。
ここでも元気をもらい、
「何かしなくちゃ！」
と前向きにしてくれました！
でも今日は寝込んでいます。
ほんと、面倒くさい体だ！
動かさなくてはとは思うが、
目標や目的が出て来ない・・・。
先日、暑さしのぎで白馬療養しました。
しかし、このゴンドラは結構速いので、
正直なところ食事もキツく、
体力的にも落ちているので不安だっが、
私の体と精神力を考慮して、
姉御からの提案を受けて行動する事に。
それこそ転ばぬ先の杖と言う事で、
杖と傘(日除け用)の２本立ての装備。
目的地は岩岳。
ゴンドラからの景観は木々の緑一色！
天気に恵まれ気分は最高！
しかし、このゴンドラは結構速いので、
高所恐怖症の私にはしんどかった！
終点の広場に着くと思いの外に人が少なく、
百合の花も咲いていて気持ち良い所。
地に足が着いた安心感もあり、
少しは歩く気に成りました。
↓広場の様子
山並みが迫り来る感覚になる展望場所で、
迫力ある自然を目の当たりにして興奮。
来て良かったと感謝！
↓展望場所で兄貴と２ショット！
標高は1,200mぐらいだけど、
酸欠状態を感じて咳が出てしまう。
そんな私にみんなが歩調を合わせてくれて、
美味しい空気も取り入れられました！
再度帰りのゴンドラに乗る時に、
恐怖を感じつつ耐え凌いでいたのに、
天然の妻は、
「だから逆向きに乗れば良かったのに！」
とか、
「上見てれば良いの！」
などと叱咤激励？の嵐。
(この時とばかりに、連打！)
折角の２人だけの空間も落ち込んでしまった。
今回は先輩の長女家族も帯同。
みんなと良い思い出を作れました。
残念なのは、
来れなかった長女の旦那の境遇。
私が意見しても仕方ないが、
連休が取れない職場との事。
１番可愛い時期の子供達との思い出。
作らせたいと思いつつ、
今の日本を寂しく思いました。