寝付けない。

３時少し前に胸の痛みで目が覚めた。

水分補給をして寝ようと戻ったが、

寝付けなくなってしまった。

こうなるとタチが悪い。

痛みは治まっているが、

頭が冴えてしまっている。

すでに１時間半ほどグズグズ。

だいぶ早起きだが外の空気を吸って、

気分を落ち着かせてみよう。

やはり運動不足が影響しているのか。

しかし散歩も無理の無い程度に、

と医師からも指示されているので、

薬に頼るしかないのかな？

今日も暑くなりそうで、

体がキツくなりそう。

しょうがないからダラダラしよう。