一番大切な自分を知る方法

　　　　「ハッピーに生きていくために、
　　　　一番大切なこと。　

　　　　それは、きっと、自分を知るということ。

　　　　自分を知るためには、自分と話せばいい。

　　　　自分と話すためには、まず、
　　　　自分に質問してみればいい。

　　　　ゆっくり、ゆっくりと。

　　　　すべての答えは、かならず、
　　　　自分の中にあるから。」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ 高橋歩 ）