妄想度数の出し方 | 自分らしくを生きようね

自分らしくを生きようね

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今まで何となく生きてきたけど、あとどれくらい生きられるか
限られた人生をできるだけ満足のいくように生きたいなーと
思う次第です。

オリンピックの結果に一喜一憂だと!?
睡眠不足だぁ!?

シャキッとやることをやらんかい!!

・・・すみません。自分に言い聞かせています、ハイ (笑)。

こんばんは、石井です。

今日は資産を構築するお話
- 障害そして自分 -
です。

前回のエクササイズは終了しましたか?

もし自由に使えるお金 3,000万円が手に入ったら
何に使うか、というエクササイズでしたね。

※ 興味のある方はこちら 「淫らでエッチなDNA」

あなたの買いたい物や、したいことは次のような
ものだったのではないでしょうか?

 ・ 新車を買い換える
 ・ 服を買う
 ・ バッグを買う
 ・ 大型テレビにする
 ・ 海外旅行に行く
 etc.

「資産」 を増やすものではなく、「負債」となるような物
 ばかりだったという方も多かったと思います。
(私も以前はそうでした (笑)。)

「金持ち父さん、貧乏父さん」(ロバート・キヨサキ)では、
「資産家は資産を買い、貧乏人は負債を買う」
と言っていました。

資産を買うからお金が増え、負債を買うから
お金が減っていく、というシンプルな内容ですが、
このエクササイズでその意味がより現実的に
分かってきたのではないでしょうか。

では今回のエクササイズです。

いつもと同様、必ずエクササイズをやってから
次に進んでくださいね。
そうしないと意味がありません。

(紙とペンを用意してください)


【エクササイズ】   - 障害を知る -

あなたが経済的な成功の面で邪魔になっている
と考えていることを全て書き出してください。

うまくいかない、達成できないのはなぜか。
障害となっているものは何か。


最低 20個以上です。
がんばって書き出してください。


(制限時間 10分)


※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


書けましたか。

ではその結果を解析していきます。
次の数を調べてください。

・今、書き出した項目の数              個 (A)
・そのうち自分自身に関係した原因の数     個 (B)

すると、書き出した項目のうち、あなたが
自分の責任だと思っているものの割合は
次のようになります。

(B)÷(A)×100 =    %

障害と思えることは実は全て自分自身の
内面から生じています。
でも多くの人はそれを認めることができません。

自分自身以外のことが障害と感じている内容は
全て妄想です。

さきほど調べた % は、あなたが感じている
責任度合いを示しています。
(数値が高いほど良い状態です)

残りの分は実は責任転嫁しているだけで、
本当は全てがあなた自身の責任なのです。

あれは誰々のせい、これは環境のせい、
あれもこれも周囲のせいにしていると
必然的にまわりにコントロールされていると感じる
弱々しい人生となってしまいます。

どれだけ自分の責任と思えるか。

例えば (B)÷(A)×100 = 30 % の場合には
70%は責任転嫁している妄想部分です。

コントロールできないものは
無視する必要があります。

そしてコントロールできるのは
自分自身の内面だけなのです。

未来を変えるためには、このことを直視し
受け入れる必要があります。 

※ 追伸

エクササイズは、見るのではなく
やることが大切です。

ぜひ取り組んでください。

コメント欄でも結構ですが、公ではちょっと
恥ずかしいという方は、私にだけ知らせる方法があります。

あなたのエクササイズで得られた結果や気づきを
以下のフォームから私にお送りください。

お送りいただいた方には、私から個別の
コメントをお返しさせていただきたいと思っています。

エクササイズをやってみた人はこちら