昨日は気分が落ちて、仕事に行けなかったけど、家に引きこもるとダメになると思い、地域活動支援センターで過ごした。
不安でいっぱいだったけれど、昨日、落ち込んでいる私の背中を押してくれた人がいたから勇気を出して行ってみた。
仕事は黙々とやった。
昼休憩はみんなで楽しく過ごせた。
帰りにかわいいマグカップと傘を、安く買うことができた。
家に帰って、フルートを思う存分吹くことができた。
美味しいごはんを作って、お腹いっぱい食べることができた。
友達と電話で話すことができた。
大きな喜びではないけど、小さな喜びが重なって、幸せな1日だと思えることが嬉しい。
朝から気分がのらなくても、何かあることを信じて頑張りたい。