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本書の冒頭、とある著名医師の次の言葉が紹介される。
「ムーギーさん、若いうちは同窓会で、どこで働いてるとか、いくらもらってるとか、そんなことで同級生と自分を比べがちでしょう？これが長期的にはね、まったく関係ない。健康かどうか、それで幸福度が決まってきます」
当たり前のようだけれど、改めてそうなんだろうなと思う。
病気に関する知識や病気にならないための極意、なってしまった時の対処法・医者へのかかり方がコンパクトにまとめられている。
充実した仕事やプライベートが送れるよう実践していきたい。
新たな知見や治療法が出てくるのにあわせて、改訂していってほしい。