＼ポールピラティス／ストレッチポールを使いながらのピラティスでカラダのバランスを整えま... この投稿をInstagramで見る ＼ポールピラティス／ ストレッチポールを使いながらのピラティスでカラダのバランスを整えます。 最適な場所に自分の身体を導く力。 それがいとも簡単に出来たらどんなに嬉しい事でしょう😆 自分のカラダと向き合うってすごく大事！ つくづくそう思う45分間でした。 グッジョブでしたー💪 #ymピラティスひばりヶ丘 #ZOOMレッスン #ストレッチポールピラティス 村上 洋子(@ympilates.hibarigaoka)がシェアした投稿 - 2020年Jul月10日pm10時56分PDT
