＼ポールピラティス／ストレッチポールを使いながらのピラティスでカラダのバランスを整えま...

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＼ポールピラティス／ ストレッチポールを使いながらのピラティスでカラダのバランスを整えます。 最適な場所に自分の身体を導く力。 それがいとも簡単に出来たらどんなに嬉しい事でしょう😆 自分のカラダと向き合うってすごく大事！ つくづくそう思う45分間でした。 グッジョブでしたー💪 #ymピラティスひばりヶ丘 #ZOOMレッスン #ストレッチポールピラティス

村上 洋子(@ympilates.hibarigaoka)がシェアした投稿 - 2020年Jul月10日pm10時56分PDT