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• ＼フレックスバンドでピラティス45分／フレックスバンドを使用してピラティスレッスンをオ...
• ＼ギュッと45分間／オンラインレッスンもすっかり定着してきました。オンラインレッスンを...
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  空きが出ました。
• ＼ピラティス氏が考えた心と身体のバランス／ピラティス氏は、「心と体のバランス」について...
• ＼ピラティスの本質／ピラティスって何だろう。コントロロジーの本質は？彼は一番何を伝えた...
• ＼ギュッと凝縮して見てみると、、／45分間を1分間にスピードアップ。結果、ピラティスの...
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  お休みをいただいています。
• ＼オススメです／写真1枚セットするだけで、勝手に動画を作ってくれますよ。簡単なので、...
• ＼背中、ウエスト、二の腕にも効きます〜／今月末でスポーツクラブのグループレッスンを全て...
• ＼自由自在な身体／これは、「キャデラック」というマシン。このマシンに身体を委ね、余計...
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  パーソナルレッスン　料金システム(2021年10月1日～)
• ＼胸を開く／ピラティスマシンに身体を委ねて、胸を開きます。呼吸が深くなる夜ぐっ...
• ＼改めて感謝です／ここYMピラティスひばりヶ丘では、連日たくさんの方々がマシンピラティ...
• ＼可能性は無限大／フィットネスサークルを使ってリフォーマーピラティス体幹部や肩甲骨の...
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  成城石井のお気に入り
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  ぜひ一度お越しください
• ＼動画モザイクアプリ／なかなか良いアプリを見つけました。お客様はもちろんのこと、写真に...
• ＼レッスンアイテム／“フットスプリングス”腕につける事によって、この上ないサポート力...
• ＼レッスンアイテム／“フットスプリングス”これを腕につける事によって、この上ないサ...
• ＼背中に効かせたい／バックローイングというエクササイズ。ストラップは足につけるだけで...

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