＼現状復帰／今日もゆる～く自主練というかリハビリトレです。そもそもピラティス はリハ...

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＼現状復帰／ 今日もゆる～く自主練というかリハビリトレです。 そもそもピラティス はリハビリ目的に発案されたエクササイズ。だからその内容は非常に理にかなったりものばかりなのです。 自分自身としっかり向き合い、できることを毎日積み上げていく。現状復帰を目指してさらに進化します😃 #ymピラティスひばりヶ丘 #ひばりヶ丘ピラティス #西武池袋線ひばりヶ丘 #西武池袋線ひばりヶ丘駅北口 #ピラティスリフォーマー #ピラティスキャデラック #ピラティスでボディメイク #ZOOMレッスン

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