＼マーメード／あーこれこれこっちの方向ってカラダ動かしにくいよねーーって、、共感します...

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＼マーメード／ あーこれこれ😃こっちの方向ってカラダ動かしにくいよねーーって、、共感します😃 お腹と背中の筋肉を同時にバランス良く、しかも正しく働かせてやっとカラダに効いてくる❣️ 毎日何も無駄な日はない❣️ カラダが自由に動くとそんな贅沢な感覚を得られますよ😃 #ymピラティスひばりヶ丘 #ひばりヶ丘ピラティス #西武池袋線ひばりヶ丘 #西武池袋線ひばりヶ丘駅北口 #ピラティスリフォーマー #ピラティスキャデラック #ピラティスでボディメイク #ZOOMレッスン

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