＼ダイナミックに／(2倍速)昨日の続きです。肩周りがほぐれてきたので少しダイナ...

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＼ダイナミックに／ (2倍速) 昨日の続きです。 肩周りがほぐれてきたので 少しダイナミックに動いてみました。 ヒャー✨気持ちいい✨ 背中でスッと 手を繋げた😂😂 初めての方にはもちろん、 丁寧に1からお伝えしますよ✨ #ymピラティスひばりヶ丘 #ひばりヶ丘ピラティス #西武池袋線ひばりヶ丘 #西武池袋線ひばりヶ丘駅北口 #ピラティスリフォーマー #ピラティスキャデラック #ピラティスでボディメイク #ZOOMレッスン

村上 洋子(@ympilates.hibarigaoka)がシェアした投稿 - 2020年Oct月11日pm6時52分PDT