＼自問自答と達成欲／何年も溜まっていた自分の中の仕事に対する戦略性のようなものがまとま...

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＼自問自答と達成欲／ 何年も溜まっていた自分の中の仕事に対する戦略性のようなものがまとまり、何か達成感を味わいたくて今回のWSが生まれた感もあります。 この達成欲は、1日単位で繰り返されるようで、だから昨日の投稿には「次に進みます」なんて言っちゃってるんだろうなと思いました。さて、その「次、、」ですけど、今回のエクササイズをよりわかりやすくした内容にして、一般の方にお伝えしたいと思っています。運動の新しい生活様式を作り上げるのは提供側の指導者だけではなくて、受け手側自身でも作り上げていくものだから。いつまでも若々しく元気で楽に過ごすために、「これはどうかな？では、こうなったらどうするかな？」と、問いかけ行動し続けます。 #ymピラティスひばりヶ丘 #ひばりヶ丘ピラティス #西武池袋線ひばりヶ丘 #西武池袋線ひばりヶ丘駅北口 #ピラティスリフォーマー #ピラティスキャデラック #ピラティスでボディメイク #ZOOMレッスン

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