＼赴くままに(2倍速)／身体を動かしたい方向に自由に動かせたらどんなに気持ちがいいだろ...

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＼赴くままに(2倍速)／ 身体を動かしたい方向に自由に動かせたらどんなに気持ちがいいだろう。。 強張りや硬さ、錆びついたような感覚がある事は当たり前なんです。日常生活で動かす関節の可動域なんてたかが知れてるんですもん。だから、嘆かず、悲観的にならず、躊躇せず、色んなバリアを取っ払うと明るい未来が見えてくる？！ そう思います😃✨ #ymピラティスひばりヶ丘 #ひばりヶ丘ピラティス #西武池袋線ひばりヶ丘 #西武池袋線ひばりヶ丘駅北口 #ピラティスリフォーマー #ピラティスキャデラック #ピラティスでボディメイク #ZOOMレッスン

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