＼TAKAKO’s workout／今朝はたかこさんがレッスンに来てくれて、リフォー... この投稿をInstagramで見る ＼TAKAKO’s workout／ 今朝はたかこさんがレッスンに来てくれて、 リフォーマーで力強く動いてもらいました。(2倍速です) 殿筋(お尻)もしっかり使われたと思います！ ありがとうございました😊 #ymピラティスひばりヶ丘 #ひばりヶ丘ピラティス #西武池袋線ひばりヶ丘 #西武池袋線ひばりヶ丘駅北口 #ピラティスリフォーマー #ピラティスキャデラック #ピラティスでボディメイク #ZOOMレッスン 村上 洋子(@ympilates.hibarigaoka)がシェアした投稿 - 2020年Aug月21日pm10時41分PDT
