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＼今日もアーティキュレーション／ インスタのサムネイルが何故か規則的な流れになってしまって😁今日も2枚目にロールアップを載せました。クッションを使用するよりもマッサージ効果大😂ていうか、痛いですよ😂痛気持ちいい、かな？ チャレンジです！ #ymピラティスひばりヶ丘 #西武池袋線ひばりヶ丘 #西武池袋線ひばりヶ丘駅北口 #ピラティスリフォーマー #ピラティスキャデラック #ピラティスでボディメイク #ZOOMレッスン

村上 洋子(@ympilates.hibarigaoka)がシェアした投稿 - 2020年Aug月15日am5時19分PDT