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＼100枚超えた／ 自撮り写真は100枚を超えました。全てフレックスバンドを使用しているので毎日筋肉痛😭写真撮ってデスクトップにベタベタ貼って、サイズ変更してワードに貼っていって、、あーもー楽しい🤗日々のレッスン内容がギュッと詰まった手作り感たっぷりで愛おしいマニュアルが出来つつあります。自分のためにも持っていたかったし、必要としている人には惜しみなくシェアしたいって思います。 〜フレックスバンドワークショップ〜　ZOOMを使用したオンラインワークショップです。8/16,30日15:00-17:00 定員6名参加費1日5,000円(税別) 若干名募集致します。インストラクターの方でなくても、ご興味がある方はぜひご連絡くださいね。 #ymピラティスひばりヶ丘 #西武池袋線ひばりヶ丘 #西武池袋線ひばりヶ丘駅北口 #ピラティスリフォーマー #ピラティスキャデラック #ピラティスでボディメイク #ZOOMレッスン

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