\ステップエクササイズと筋トレ/親友のオンラインレッスンに参加しました。「ステップ... この投稿をInstagramで見る \ステップエクササイズと筋トレ/ 親友のオンラインレッスンに参加しました。 「ステップ(風?)エクササイズと筋トレだよ」「ふう!だからね」と、念を押されたけど、なんのなんの、ガッツリ汗出てすごく楽しかった!そして、私もやりたい!!って思ったのでした。 感染リスクなし、マスクの必要なしでのレッスン! バリエーション増やしたいな。。(^^) #ZOOMレッスン #ymピラティスひばりヶ丘 村上 洋子(@ympilates.hibarigaoka)がシェアした投稿 - 2020年Jul月13日am2時28分PDT