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＼ステップエクササイズと筋トレ／ 親友のオンラインレッスンに参加しました。 「ステップ(風？)エクササイズと筋トレだよ」「ふう！だからね」と、念を押されたけど、なんのなんの、ガッツリ汗出てすごく楽しかった！そして、私もやりたい！！って思ったのでした。 感染リスクなし、マスクの必要なしでのレッスン！ バリエーション増やしたいな。。(^^) #ZOOMレッスン #ymピラティスひばりヶ丘

村上 洋子(@ympilates.hibarigaoka)がシェアした投稿 - 2020年Jul月13日am2時28分PDT