VバランスVバランスって頑張って練習してするものじゃないと思うのです。カラダの全バ... この投稿をInstagramで見る Vバランス Vバランスって頑張って練習してするものじゃないと思うのです。 カラダの全バランスを整える→筋肉は柔らかくなり柔軟性が増す→本来使いたい筋肉を意識しやすくなる→カラダの中から四方八方に伸びる「何か」を感じる。 そして全ての意識が集まる「Vバランス」 安定としなやかな伸び。 なかなか味わえない心地よさ。 ピラティスって素晴らしい(^^) #ymピラティスひばりヶ丘 #西武池袋線ひばりヶ丘駅北口 #ピラティスvバランス 村上 洋子(@ympilates.hibarigaoka)がシェアした投稿 - 2020年Jun月28日pm6時48分PDT
