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beginning free music の中で見つけたこの曲♫♪ 今の気持ちにピッタリ♫ 明日から始まる新しい日常。 不安がないって言ったらウソになるけど、全力で取り組み、笑顔で頑張る(^^) 初日はオンラインレッスンからスタートです。 写真はピラティスマシン「リフォーマー」 伸ばす筋肉を使う！ あーワクワクする❤️ 細胞が生き返る感じ？ そして身体はラクになる。 皆様のお越しをお待ちしています！ #ピラティスリフォーマー #西武池袋線ひばりヶ丘駅 #ZOOMレッスン

村上 洋子(@ympilates.hibarigaoka)がシェアした投稿 - 2020年May月31日am7時04分PDT