ピラティスマシン「リフォーマー」でエクササイズ！リーン、からのラウンドバック。ターゲッ...

今回もたかこさんに頑張ってもらいましたよ。

マシンピラティスはやっぱり

気持ちが良い！

カラダもますます

しっかりしてきました！

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