ピラティス指導の資格をせっかくとっても
マニュアル
Full Hang 2
練習する場所がなければ
なかなか実践には繋がらないですよね。
頭の中でわかっていても
実際マシンを何度も使ってみて
初めて自信がついてくるというものです。
マットピラティスにしてもそう。
このエクササイズはまず
こうしてもらって、、なんて
頭ではわかっていても
実際目の前にそう出来ない人が
いたらどうするか、、
などなど指導練習を重ねると
マイナスの事なんて１つもなくて
指導の幅もどんどん広がるのです。
実際私は毎日練習したくて
マシンを買ってしまったのですから
(^^)
より多くの人達に自信を
つけてもらいたいです。
ストットピラティスの認定を
取った方には
嬉しいお知らせです。
練習お助けグッズを揃えていますよ。
DVDデッキ
各種DVD
興味のある方は是非
ご連絡くださいね。
先日、イントラRちゃんと練習した
一コマ
ファジーに両足を入れて
逆さに吊るされます
胸も広がり、意外と気持ちが良いのです。
ただ、1人ではこの形は取れません。
なのでこの日はとても
貴重な１日になりました。
皆様のお越しをお待ちしています！
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