ピラティスレッスンを受けた方の多くが
その前の状態よりもとても心地よいと
話されます。
カラダが軽くなった。
歩くときにも自分の姿勢を
意識できるようになった。
お腹が引き締まってきた
などなど寄せられる感想も様々です。
なかでも、長年悩まされていた
痛みから解放された、という方は
心底嬉しそうだし、
ピラティスが生活の一部として
根付いていくのが
ごく当たり前であるように
感じているようです。
単なる肩こりではない辛い痛み
４０肩、５０肩なんて呼ばれていて
あたかもその年代には
なるものだから、、、みたいな
呼ばれ方にはずっと納得いっていない私
その年代だから諦めようと言われているような
呼ばれ方・・・・
でも諦める必要ないのですよね。
すっかり治りましたというお話を
たくさん頂きます。
腰痛の場合もそうです。
たくさんの方が改善されています。
痛みがなくなるってどういう事なんだろう。
それは、単に良かったと思うだけでなく
その人のライフスタイルをもどんどん
向上させるような大きな出来事なのだと
思います。
笑顔があふれ、毎日を確かにしっかりと
生きていく姿に、あきらめやお悩みなんて
ないのですよね。
また、多少不調が出た場合でも、
ピラティスを続けていると
カラダの仕組み、動かし方が
どんどんわかってくるので
自己整体、つまり
ピラティスのエクササイズで
治してしまう事もできてしまうのです。
「この間、朝に腰が重くて、あのエクササイズと
あのエクササイズをしてみたら
すっきり軽くなって元気ででかけられました」
なんていうお話も良く聞きます。
痛みのない生活は誰でもそうであってほしいし
人間の本質でもあると思うのです。
だから、諦めないでくださいね。
↓ライン＠を始めました。
お得な情報をお届けします。
