脚で円陣 Part2 | YM ピラティスひばりヶ丘~村上洋子の「ピラティス大好き」
本日の出張レッスン先でも
しっかり靴下揃えて
脚で円陣組みましたよ。
愛犬ひめ様もご参加です。
可愛すぎます!
もしかしたら
単純な考えかもしれないけど
お揃いの靴下でピラティス
すると、一体感が生まれ
集中力もさらに
増していく気がします。
あっという間の60分でした。
毎日が矢のように過ぎていきます。
きょうもあっという間に終了です。
明日も暑いみたい😵💦
皆さんも夏バテしないように
気をつけましょう〜
ライン@始めました!
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