もう75回もレッスン受けて下さっているのですね～
どんさん、初めてのキャデラックレッスンの感想記事を書いてくれました。
そうそう、マシンがごっついので？
初めて見るとなんだか
難しいことさせられるのでは？
とか不安になったりしますよね。
だから指導者は絶対に
緊張させないように
導いて行かなくてはいけないのです。
どんさん、
今日もありがとうございました。
最後のスパインロールダウン。
立ち上がった時には1番高い所に
頭がストンと
乗っていましたよ。
どんさんはピラティスベテラン経験者
なのでスムースにエクササイズを
して頂けますが、
初めての方でもなるべく緊張感や
不安感を取り除いていただけるように
レッスンを進めていきますので
どうぞご安心を(^｡^)
皆様のお越しをお待ちしております。
yokomurakami767@gmail.com