今日のYOKO☆ピラティスは
外の様子
ふるさと新座館
軽体育室や会議室など
多機能な施設が揃う中
「音楽室」にて
ピラティスサークル
YOKO☆ピラティスを
行いました！
おーー初めて来ましたー！
音楽室という響きが
子供の頃の思い出を
思い出させます(^｡^)
色とりどりのヨガマット
皆さんいつも本当に
ありがとうございます😊
ウェーブリングと
スモールボールは
最強の組み合わせなのです(^｡^)
レッスン前に少し時間が
あったので
館内を散策
へ～
ロッカー室とかあるのね
外の様子
うーん😊のどかです(^｡^)
今日も滞りなく
4本レッスン終了です。
明日は朝から
YMピラティスひばりヶ丘で
パーソナルレッスンです。
頑張りますよー
そして来月は誕生日月なので
色々カラダの検査をします！
わかってはいたのだけど、
今回親友が病気で
長期に渡り仕事を休んで
それを間近に見て改めて
思ったんです。
私はいつも元気でいなくては
いけないんだって(≧∀≦)
検査は準備とか痛みとか
心構えとか、仕事の休みを
取らなくてはいけない、とか
色々億劫な事も多いけど
でも、やらなくてはダメ
元気だけが取り柄！
そう言い切れる毎日で
いたいな
おやすみなさい🌙