昨日の記事の続きです。
キャデラックのバーの中央に
こうやって使います。
上体も引き上げられ
キャデラックを初めて見た方が
一番気になったのが、
昨日記事にした
「ファジー」でした。
そんな中、ほんの少数の方ですが
「あ、あれは一体何？」
と、とても気になったのが、
これ↓
キャデラックのバーの中央に
ぶら下がる鎖ε-(´∀｀; )
この鎖で一体何をするのか、、
そうそう、私も初めて
キャデラックを見たときに
気になったのでした。
これはね、
こうやって使います。
下からのテンションが
バーについていますね。
仰向けになり
このテンションに抵抗して
足でバーを押し上げたり
するのですが、
万が一足を滑らせてしまったり
すると、このバーが
顔の上に落ちて来て
大変危険なので、
落ちて来ないように
あらかじめつけておく
セーフティチェーンなんです。
しっかりつけたら、
両足をセットして
足首をしっかり動かします。
そしてさらに、、
そのバーを両手で握り、
足首を底屈(ポイント)
にすると、、、
(モデルはAYANAさん)
上体も引き上げられ
背中から腰にかけての
伸びがとても心地よいのです。
えー！こんな事無理だーと
言う人もできちゃったりするので
不思議なマシンなんです。
自分ではなかなか
伸ばせないところ、
自分ではなかなか
気づかないところ、
１つ１つ改善していくと
カラダ全体が改善される。
写真では一切
サポートが入っていませんが
実際は全力でサポートし、
正しい方向に導いていきます。
たくさんの方々に
試してもらいたいと
願うばかりです。
皆様のお越しを
お待ちしています。
yokomurakami767@gmail.com