今月から始まった
この高いところからぶら下がっている
こんな風にカラダを少し
YMピラティスひばりヶ丘へ
たくさんの方々がマシンピラティスを
体験しに来てくれています。
そこで初めて見るキャデラックに
どれが気になりますか？と
お聞きすると
ほとんどの方が
この高いところからぶら下がっている
「ファジー」に興味深々でした。
このモフモフは、何？
と聞かれ思わずフフフと
不吉な笑みを浮かべてしまった私
いえいえ怖いことはしないのです。
この中に手を入れたり
足を入れたりして、
気持ちよくカラダを動かすのです。
例えば簡単なストレッチなのですが
片手をファジーにいれて
こんな感じで体重を外側に
預けると何とも気持ちよく
カラダの脇が伸びます。
捻るとまた心地よいのです。
(モデルはAYANAさんです)
手を入れてかなり引っ張られるけど
モフモフだから痛くなくて
痛くないどころか
むしろ癒されるのです。
このストレッチだけでも
毎日やりたくなりますよ。
皆様のお越しを
お待ちしています。
yokomurakami767@gmail.com