数ヶ月前から
左の肩の動きが制限されて
ある方向に動かすと
痛みが走るらしい
うちの旦那さん、、。
なのに、キャデラックの組み立てや
そのほか諸々
かなり無理をさせてしまいました。
お詫びのしるしに、
ホレ😂
キャデラック
やってみて〜
肩甲骨を正しく動かす事は
不調を治すのはもちろんの事、
いい姿勢を保つためには
不可欠な要素であります。
このように、
マシンを使って
さらに軽い負荷をかけながら
そしてさらに呼吸に合わせて
肩甲骨を正しく動かしてみると
少しずつ
「サビ」が取れていくように
スルスルと軽く動き出すのです。
うん、肩が楽になった、と旦那さん。
でしょう〜？！
これでまたしっかり
働いてもらえそうです
( ´ ▽ ` )
明日も朝から頑張りますよー
キャデラック&リフォーマー
最強マシンで、
痛みのない、しなやかボディを
手に入れよう〜！
皆様のご連絡を
お待ちしています。
yokomurakami767@gmail.com