ヤムナボディローリング
こんなイボイボに
詳しくはこちらをご覧くださいね
↓
きょうは、
顔以外の部分ほとんどを網羅！
特に初体験のフットには驚きの連続でした。
足裏はこまめにほぐしているので
痛さにも慣れているし
きっとすんなり出来る！と
たかをくくっていたのが大間違い！
色んな汗が💦出てきて💧
久しぶりにヤラレターって感じでした笑
こんなイボイボに
足のかかとから
指先まで
丁寧にあてていきます。
やってる時はただ痛い、汗出てきたー
の連発のみで、こんなんで足がかえって
痛くなったらどーしようなど
心配していましたが、
不思議ですよねー
終わって歩いてみると、
この歩き方は新感覚！
地面の捉え方、そして地面から
足の外れ方など
今までにない安定感があるのです。
そしてそのあとは
足全般、骨盤周辺、お腹、
胸、腕周り、背中、首
足裏も含めて2.5時間！
ほぐれまくりです。
超気持ち良い夜を過ごしています。
帰りの渋谷の街が澄んで見えた
( ＾∀＾)
ヤムナ＆ピラティス
最強だ！
グループレッスンのため
セッション料金はとても
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