とっても簡単で
とってもおしゃれ
そして低糖質！
オススメの一品です。
材料(2人分)
紅鮭水煮缶....正味100g
クリームチーズ....大さじ2
バター..................大さじ2
にんにく(すりおろし)...小さじ1/2
レモン汁..............小さじ1
塩・こしょう.......各少々
ドライハーブミックス...少々
作り方
❶ クリームチーズとバターは
室温において柔らかくする。
鮭缶は水気を切り皮と骨をとって
細かくほぐす。
❷ ボウルにs材料全てを入れて
スプーンでよく混ぜる。
❸ 器にリエット、野菜を盛り
リエットをつけていただく。
1人分.....糖質1.2g エネルギー244kcal
チョイスした野菜は、
きゅうり🥒、セロリ、人参🥕
そしてエシャロット
おかずにもビールの
おつまみにも最適です！
美味しかったーーー！
ますます糖質制限が
楽しくなりそう！
