旅行と糖質制限

糖質制限中のわたくし。

旅行中はちょっとおさぼりして

美味しいものたっくさん食べて

なんて思っていました。

3泊4日の旅でした。

3泊共違うホテル

そして、3泊共朝、夕食付き。

そしてオマケに

全ての食事がビュッフェ形式。

つまり食べホーー

色んな種類のパンやご飯に

パスタ、ラーメン、そば、うどん

極め付けは、お寿司まで。

しかも目の前で握ってくれる。

糖質の嵐でした(´∀｀*)

結果

ビュッフェでは

これらに一切手を出さずに

終わったのです。

奇跡？

いや、

このビュッフェ形式は

糖質制限中の私には

とても都合が良かったのです。

糖質摂らなくても

食べたい料理は山ほどある訳で

十分満足する4日間でした。

お寿司は食べなかったけど

お刺身たくさん頂いたしね。

目の前で焼いてくれるステーキや

目の前で揚げてくれる天ぷら。

今まで我慢していた

ザンギ→鶏の唐揚げも

たくさん食べました。

何だか

糖質制限とピラティスって

相通じるものがある気がします。

心とカラダがスッキリするのです。

最後の日の朝食。

ヨーグルトに入れた

グラノーラ少々と

アップルマンゴー2切れが

糖質ですね。

いつもならここに

パンを何個も持ってくるのだけど

我慢した訳ではなく

これで十分満足できたのです。

今までもしかしたら

ご飯やパンに囚われていたのかも

知れないな、なんて

思ったりしました。

ロカボな料理も開拓中

も少し糖質制限について

勉強してみようかな。

こちらに戻り体重を測ってみたけど

奇跡の現状維持

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

明日もバッチリ

頑張れそうです！