何人かの人に試食してもらって
意外と好評だったロカボマフィン！
作り方教えてーという方のために
ここに一挙公開致しまーす。
ロカボマフィン(6個分) 
1つ糖質７．６ｇ
1つ糖質７．６ｇ
これらの材料で作りますよ（マフィン型６個分）
（マフィン型６個分）
大豆粉・・・５０ｇアーモンドプードル・・・４５ｇベーキングパウダー・・・小さじ１砂糖（ココナッツシュガーまたは甜菜糖）・・・３０ｇバター１５ｇココナッツオイルまたはオリーブオイル・・・２０ｇ卵・・・２個牛乳・・・６０ｇ１．ボウルに粉類を全部入れて混ぜておきます。
（きょうは、シナモンも少し入れてみました）
↓
２．バターをレンジで１５秒。溶かしたバターに
オイルを入れて混ぜておきます。
↓
３．そこにココナッツシュガーを入れて・・・
↓
４．卵、牛乳を入れて混ぜ合わせます。
↓
このあたりでオーブンを温めておきましょう。 （１７０度２０分）
５．先ほど合わせておいた粉類を入れて混ぜます。
↓
６．すべて混ぜ合わせるとこんな感じに・・・
↓
７．それをマフィン型に流しいれます。
↓
↓
８．そして予熱が終了したオーブンに入れて
焼きあがるのをウキウキしながら待ちましょう！
(＾◇＾)ウキウキウキウキ
そして焼きあがりました～！
↓
↓
どうですか？
おいしそうでしょう？フフフ
ぜひ、作ってみてくださいね。
