明日の畑中公民館
ピラティスサークル
「YOKO★PILATES」
骨盤体操を行いますよ！
持ち物は、
セラバンド、スモールボール、
ウェーブリング、マット
持ち物たくさんだけど
有効に使ってカラダをスッキリさせましょう。
お持ちでない方もお貸しいたしますので
安心してお越しくださいね！
カラダは動かした分
必ず結果が出ます。
それは、悪い結果だと動かした意味がなくなってしまいます。
最小限の努力で、
最大限の効果を実感して欲しい
そんな想いを募らせていったら
持ち物がだんだん増えて来てしまいました。
新座市外にお住いの方も
大歓迎です。
皆様のお越しをお待ちしております！