腰の痛み、感じたことありますか？
ピラティスに携わるようになってみて
改めて感じた事は
世の中にはこんなにも腰が痛い人が多いのか
(*´∇｀*);
なぜ？そして治すにはどうしたら良いのだろう。
考えてみたらそんな事を何年も考え
そしてその方にあったメソッドを
提案し、実践し、効果を実感してもらい
前に前に進み続けているような気がします。
腰痛は老若男女関係なく表れてしまいます。
男性も
そして女性も
ひとくくりに腰痛と言っても
色々なパターンがあります。
何もしなくても痛い人
痛いというよりズシーンと
重たい感じがする、とか
ある姿勢をとると痛いとか
左だけが痛いとか
広い範囲で痛くて辛いとか
パーソナルピラティスでは
お客様のお話をしっかり聞かせてもらい
ほぐすべきところ、鍛えなくてはいけないところを割り出し、怪我のないように
しっかりとサポートさせていただきながら
より良い方向へカラダを導いていきます。
ほとんどの方が1回で効果を感じ、
そして再発防止のために熱心に継続してくれているかたも多いです。
カラダのメンテナンスは自分で行う。
これは絶対です（＾Ｏ＾）
色々不調で悩んでいるかたは
ぜひ一度ご連絡をいただきたいと
思います。
2017年！
最高に快適に過ごしましょう！！