
西武池袋線ひばりヶ丘駅から徒歩10分程の自宅(埼玉県新座市)にて、ピラティスのパーソナルレッスンを行っております。(駐車場あり)
12月のレッスン空き情報
1日(木)
2日(金)
3日(土)
4日(日)8:50~
5日(月)
6日(火)
7日(水)
8日(木)10:00〜 12:00~
9日(金)12:00~ 13:30~ 15:00~
10日(土)
11日(日)
12日(月)
13日(火)
14日(水)
15日(木)10:00~ 14:00~ 16:00~
16日(金)
17日(土)13:30~
18日(日)8:50〜
19日(月)15:00~
20日(火)9:35~
21日(水)
22日(木)13:30~ 15:00~
23日(金)
24日(土)
25日(日)
26日(月)
27日(火)
28日(水)
29日(木)
30日(金)
31日(土)
(上記以外の時間をご希望の方は、メールにてご相談ください)
ピラティスは姿勢改善・身体の痛みや不調の改善・ダンス、スポーツ競技のパフォーマンスアップなどの
目的に対応できるエクササイズです。
パーソナル(1対1)または3人までのレッスンですので、その方の身体の特性や目的に応じてプログラムを組み立て、進行していきます。
キャンセルについて
レッスン予約日時の24時間前までお受けいたします。
24時間以内になりますと、キャンセル料が発生しますので、
ご注意ください。
お問い合わせ先
yokomurakami767@gmail.com