
西武池袋線ひばりヶ丘駅から徒歩10分程の自宅(埼玉県新座市)にて、ピラティスのパーソナルレッスンを行っております。(駐車場あり)
11月のレッスン空き情報
1日(火)9:35~
2日(水)
3日(木)
4日(金)12:30~ 14:30~ 16:00~
5日(土)10:00~ 11:30~
6日(日)
7日(月)
8日(火)
9日(水)
10日(木)16:00~
11日(金)12:30~ 14:00~ 16:00~
12日(土)12:00~ 14:00~ 16:00~
13日(日)8:50〜
14日(月)
15日(火)
16日(水)
17日(木)
18日(金)
19日(土)13:30~ 15:00~
20日(日)
21日(月)
22日(火)
23日(水)
24日(木)
25日(金)12:00~ 13:30~
26日(土)15:00~
27日(日)
28日(月)15:00~
29日(火)
30日(水)
(上記以外の時間をご希望の方は、メールにてご相談ください)
ピラティスは姿勢改善・身体の痛みや不調の改善・ダンス、スポーツ競技のパフォーマンスアップなどの
目的に対応できるエクササイズです。
パーソナル(1対1)またはお二人までのレッスンですので、その方の身体の特性や目的に応じてプログラムを組み立て、進行していきます
キャンセルについて
レッスン予約日時の24時間前までお受けいたします。
24時間以内になりますと、キャンセル料が発生しますので、
ご注意ください。
お問い合わせ先
yokomurakami767@gmail.com