自分の声ってずーーっと前から
聞きたくない派でした
((((;゚Д゚)))))))

でも試験を間近に控え
自分の喋りを確認する必要があるだろうと
録音してみました。
録音した内容は、ピラティスの
基本の5原則。全ての要素を抜ける事なく
スムースに話さなくてはなりません。

なので、携帯に録音して
毎日聴きながら出勤する事にしました。

話のスピードや間の取り方とか
大丈夫かなーと思って聴いてみると

思った以上に滑舌が悪い😔😔😔😔

もーショック😓😓😓

今日のレッスンは意識をして
滑舌に気をつけてレッスンしました!
わざとらしかったかな?









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スタジオから見えた青空
爽やかな1日でした。







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ピラティスで小さな歪みも少しずつ
調整され、いつの間にかこんな事も
できるようになっていた、、

明日はエアロビクスの日です。
頑張れ私🎶🎶🎶


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いただいた柿は明日の朝スムージーで
頂きます!