指導準備

皆さんこんばんは！

きょうの東京は暑かったですねー



朝から夕方まで
計４本！
本日も大忙しの１日でした。

スポーツクラブで朝から２本

それからソッコー帰って
パーソナルレッスンを２つ。

帰りの運転でこれからのパーソナルレッスンの
構成を考える。（でも信号のたびに、
「あお！」「あか！」って口に出して確認は
いまだにしている私。

歩行者や自転車たくさんの道よりも

狭い狭い道よりも

おそれているのは
青信号の交差点
トラウマすぎます。わかってます。
でもどうしようもないんです。
安全運転だからよし、としましょう。）

そんな感じで帰るので、
家に着くとなんだかぐったり、そして
カラダのこわばりも気になったりして・・

これからお客様をお迎えするのに
そんなんじゃダメよね。
ちゃんと指導準備しないと。

 

ウェーブリングを使って
のび～る、のび～る、気持ちよい～



 

もちろんリフォーマーも使って
筋肉にスイッチ入れて！



うん、準備万端！


お2人ともいつも以上に頑張りました。

そして来月は、
９０分、そして７０分とご予約頂きました。

ありがとうございます。


ピラティスを通して
質の良い生活を！
Get a welness life


おやすみなさい(*^。^*)