YOKO☆ピラティス アンケート結果

まだすべての方から回収しておりませんが、、

提出していただいたアンケートを

読ませていただいております。

ピラティスを始めてからのカラダの変化については・・・

肩こりの改善
柔軟性が増した
夜に心地よく眠ることができる
腰痛の改善


ほかにも様々なカラダの変化を教えていただきました。

なるほど、嬉しいですね～























ピラティスを始めて良かったな～と思うことは？という質問には・・・

そうか、カラダの変化はつまり良かった～と思えることとつながるのですね。

ん？説明がとてもわかりやすい？わあ、嬉しい。ありがとうございます。

代謝があがった
自分の姿勢を気にするようになった

なるほど～
そうそう、自分への意識って大事ですよね

姿勢がよいと言われる。

ほお～素晴らしい。

ちゃんと、見てる人は見てるのですよ～


ヽ(´▽｀)/

血流が良くなった。

うんうん、確かにね


インナーマッスルもしっかり働いているというわけです。




その他ご要望をどうぞ

どこまでもついて行きます！！？

わあ～どうしよう(笑)
頑張らないとね～

レッスン中、時々手直ししてもらえるとさらに意識が高まり
カラダで覚えられることが多々有り
よろしくお願いします。

なるほど～確かにそうですね。

参加人数が多いので
毎週必ずというわけにはいかないかも知れませんが
努力いたします。

みなさま～！
貴重なご意見をありがとうございました。


YOKO☆ピラティス！

ますます頑張りますよ～ヽ(´▽｀)/