ロールオーバーな日

いやあー充実なオフ日！

腰やハムストリングスの重さは

リフォーマーで完全消滅

なんてカラダが軽いんでしょ

様々なフットワークに

ロールオーバーを何度も行い

マーメードでカラダはほぐれまくり

ピラティス前とは全然違う自分

晴れやかで、前向きで

胸を張って軽く微笑みながら

歩く自分

この年齢で自分に自信を

持てるって感動なんです。

その昔、OLさんをやっていたころ
外国からのお客様とお話をしては、

「I　have no confidence」

とか、そんな事ばかり口にしていた私


これが私の強み！！ていうものを
昔から探していたような気がします。

技術はまだまだですが
気持ちだけは誰よりも高く持っていたいって
思うこのごろ！


思って考えてカラダ動かして歩いてニヤニヤしてたら・・・


お腹がすきました。
・゜・(ノД`)・゜・


気が付けばもう１４時

地元についての遅いランチ




超久しぶりに入ってみたのは

「サニー」


ひばりヶ丘に来たら「サニー」へ！
と言うほど有名つけ麺店ですよ。


あの大勝軒の愛弟子が経営しているお店です。

大勝軒と同じ風味のスープ
煮干がきいています。

麺は少々ちぢれていて
スープとよく絡む！


ほっんとに美味しかった！！

量は「小」です。

十分お腹いっぱい！




パーソナルレッスンの帰りに
食べてみてはいかがですか？
ヽ(´▽｀)/



さて！
明日からもラーメンパワーで頑張ります！！