
西武池袋線ひばりヶ丘駅から徒歩10分程の自宅(埼玉県新座市)にて、ピラティスのパーソナルレッスンを行っております。(駐車場あり)
9月のレッスン空き情報
1日(木)
2日(金) 16:30〜 3日(土)12:30〜 14:00〜 15:30〜 4日(日)9:00~
5日(月)15:00〜
6日(火)
7日(水)
8日(木)10:00〜 13:00〜 14:30〜
9日(金)10日(土)13:30〜 11日(日)9:00〜
12日(月)13日(火)
14日(水)
15日(木)
16日(金)17:00〜
17日(土)12:30〜 18日(日)
19日(月)
20日(火)9:45~
21日(水)
22日(木)11:40〜 15:00〜
23日(金)
24日(土)25日(日)
26日(月)15:00〜27日(火)
28日(水)
29日(木)
30日(金)
(上記以外の時間をご希望の方は、メールにてご相談ください)
ピラティスは姿勢改善・身体の痛みや不調の改善・ダンス、スポーツ競技のパフォーマンスアップなどの
目的に対応できるエクササイズです。
パーソナル(1対1)または3人までのレッスンですので、その方の身体の特性や目的に応じてプログラムを組み立て、進行していきます。
キャンセルについて
レッスン予約日時の24時間前までお受けいたします。
24時間以内になりますと、キャンセル料が発生しますので、
ご注意ください。
お問い合わせ先
yokomurakami767@gmail.com