新旧交代

解剖学の参考書を

買い替えました。

左が今まで持っていたもの。

右が今回買い換えたもの




表紙だけ見ると特に変化が見られませんが、
中身はかなりグレードアップされていて
厚みもドンっと、迫力あり！

勉強しろよ！と、
言われているような。。。

旧本ではなかった骨盤底筋群
なんでなかったんだろう？
通常では避けられがちな場所だからか？

いやいや、
人間が生きていくために必ず必要な筋肉であるし
死ぬまで使う筋肉であるから

避けて通ってはいけないよね。


いろんな道具を使って、
骨盤底筋群を意識しよう！ってメソッドも時々目にするけれど
それってどんな感じなんだろう？
決して否定するつもりはないのだけれど

大事なのは、呼吸との調和、ですよね。

マニアックだわ
と、言い放つ人もいると思うけど


もう一度、ちゃんと勉強しなおす事にしました。


愛しい人たちのためにね、
自分のためにも、ねヽ(´▽｀)/