今日のスムージー

きょうは、

きれいな色にこだわって

ブルーベリーはやめてみたよ

小松菜、モロヘイヤ、バナナ

プルーン、豆乳、きな粉

モロヘイヤのトロッと感はなくて

青臭さも全くなくて美味しい朝食でした。

デトックス感も心地よくあるし。

そしてきょうは

2本ピラティスレッスンがあり

そのあとは40分有酸素運動

30分筋トレ

45分バランスボールレッスンに参加

とても充実した1日でしたー！

さすがに疲れました

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

早く寝よう