ウェーブビクス！

GW最終日は、

埼玉県朝霞市わくわくどーむにて

ウェーブビクスを行いました。





ウェーブビクスとは、ウェーブリングを持って
おこなうエアロビクスです。

埼玉県朝霞市は、

自衛隊朝霞駐屯地で有名ですね。

自宅から車で約30分

お花畑が広がる

のどかな施設です。

ラベンダー畑
あと一ヶ月ほどすると一面にラベンダーが咲き、
鼻がふくらむいい香りを放ちます。

菜の花畑

綺麗ですね～


少し早めに着いたので、
お散歩しましたよ

この季節はツツジが綺麗ですね

さて！

綺麗なお花に癒されて

気分を良くしたYOKO☆SUN,




ウェーブビクスは初めての経験だったのですが
楽しく進める事ができたと思います。



レッスン中盤からは
ストレッチモードへとスイッチし、
疲れを次の日に残さないよう
しっかりと引き伸ばし、ほぐしていただきました。



終了後、急いでシャワーそして帰宅
すぐにパーソナルレッスン


バタバタと忙しいGWでした。


明日はお休みです。
ゆっくりカラダを休め、そして
明後日からのレッスンのため
体調を整えないといけません。


待っている人がたくさんいる


そんな想いをいつも胸に抱きながら
感謝の気持ちでいっぱいの毎日に
さらに感謝したいな、
そんな思いの中


おやすみなさい！！



ヽ(；▽；)ノ






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