気軽にピラティスを楽しみましょう！！

さて明日からゴールデンウィークに突入です。

皆様はどんなお休みを過ごしますか？
どこかに大事な人とお出かけしますか？
どこに行っても混雑しますよねー
では家でじーっとしてますか？

それはもったいない


私は明日から働きますよー
かなり働きます

ムフフフフ


ミュージックフローピラティス


ゴールデンウィークの間に3回このレッスンを行います。
第一回目は明日
埼玉県朝霞市にあるわくわくどーむにて
１２：２０から６０分間のミュージックフローピラティスのレッスンを行います。


参加費はワンコイン100円じゃありませんよ
500円です

500円で気軽にピラティスを体験していただきます。
ピラティスは正確に正しく行うこれが理想的
確かにそうです。
でもそのような機会をなかなか持てない人もいます。
だから今回はまず気軽にピラティスを体験してほしい。
そんな思いでこのレッスンを提供させていただきます。

このクラスは
音楽に合わせ心地よくゆったりとエクササイズをしていただきます。


ご興味のある方はぜひご参加ください

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