地域密着、地元貢献

きょうは、
私が住んでいる埼玉県新座市にある公共施設
畑中公民館でのレッスンでした。





毎週水曜日の朝でのレッスン「YOKO☆ピラティス」
スモールボールとウェーブリングを使ってレッスンをしています。






きょうと、明日の２日間、
畑中公民館祭りが行われています。





私たちサークル、YOKO☆ピラティスでは
地元の多くの人たちにカラダを動かす心地よさを
体験して欲しい、と、
本日無料での骨盤体操＆ピラティスのレッスンを
させていただきました。

サークル会員さんだけではなく
フラッと立ち寄った初めてお会いする方々と共に
６０分、うっすらと汗ばむ心地よさを体験しました。

なんたって運動が久しぶりであろう新座市民の方も
多数いらしていたので、運動の重要性などを
何度もお話しながら、６０分はあっという間に過ぎて行きました。

終了後、通常のクラスのお問い合わせなども多くあり、
大変ありがたいな、と思うと同時に
この運動を地元で行えた満足感とこのような機会を
くれたスタッフのみなさんに心から感謝したいと
思いました。



まだまだやるべき事はたくさんある！



そう再認識させられる１日でした。



楽しかった～！


新座ばんざーーーい！！








ヽ(*´∀｀)ノ
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