出張ピラティス

きょうのYOKO☆SUN地方は夏の陽気

・・かと思ったら突然の雨
そして急にひんやりとした風

体調を整えるのも大変です。


私の日常のお仕事行動パターンは３種類


　自宅でのパーソナルピラティスレッスン
　　
　　雨の日も風の日も、多くの方々が我が家に来てくださいます。
　　ありがたや～！！

　スポーツクラブでのレッスン

　グループレッスンでは、常時４０～７０人くらいの人たちが
　レッスンに参加してくれています。
　ありがたや～！！

　カルチャーレッスンでは、多くても１０人までの少人数制
　ピラティスレッスン
　しっかりとサポートさせていただいております。

　出張レッスン
　　
　　お宅訪問しておこなうピラティスレッスンです。
　　マット、ストレッチポール、フレックスクッションなどを持ち込み
　　自宅に来ていただいた時と同じ環境でレッスンを行います。


　　きょうは、その「出張レッスン」でした。



　場所は東京郊外にある閑静な住宅地
　偶然、中学生のころ住んだことのある街でして、
　伺うたびに懐かしさがこみ上げてくるのでありました。

　レッスンは、お二人で。お母様とお嬢様の親子レッスン

　レッスン中はお互いの動きを確認する場面もあったりして
　微笑ましい雰囲気の中無事に終了しました。


　体幹をたくさん使っていただきまして、
　心地よく筋肉痛になってもらえそうな予感ヽ(*´∀｀)ノ
　継続は力なり！！
　きょうも頑張りましたね

　運動は、楽しさの中でやる気を見いだせて、
　その価値を十分に理解できれば
継続できる、と
　ある専門家は言います。

　確かにそうですね。
　私たち指導者は、楽しさと、重要性をわかりやすく
　根気強く伝える必要がある、と強く感じました。

　そしてもし継続してもらえなくて、やめてしまう人がいたら
　それは、指導者の責任なのです。
　厳しい立場に置かれる事もしばしばあるけれど
　悩んでいる時間があれば改善すべく努力をしないとね。

　明日は朝から自宅でのレッスンです。

　伝えますよ～ヽ(*´∀｀)ノ




　　　
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