活動量計

やっと買えた

活動量計です

ん？
普通の時計？


いやいや、時計表示の他、
万歩計として、それから睡眠状態も
アプリで管理してくれるスグレモノ

その割にはリーズナブルなお値段で
買っちゃいました。



充電式です。

夜に充電して
次の朝腕につける。


専用あぷり「Hello」をダウンロードして
携帯と同期して使います。

１日に何歩歩いたかだけではなく、
累積していけます。
１時間単位でもグラフで表示されるので
きょうは、何時ごろが一番活動的だった、とか
一目でわかるのは便利ですね～

睡眠管理はまだできていません。
しっかりマニュアル読んで使いこなそう。

よりよい活動、睡眠のためにね。

ウェスネスライフの基本かもね。


ではまた明日！
おやすみなさい。