リングの花が咲きました！

色とりどりのウェーブリング


素敵なお花が咲いたようです

ヽ(´▽｀)/



本日、メッセージボードでもお知らせいたしました
畑中公民館での「YOKO☆ピラティス」
たくさんたくさんウェーブリングを使って
たっぷり６０分ピラティスを体験していただきました。



このサークルでは
毎週ウェーブリング１本とスモールボールを
ご持参いただきピラティスをしています。

今回は、ご自分のも含めて
計４本のリングを使って

ほぐし、、、

伸ばし、、、

そして


引き締めました！！

みなさん、いい笑顔でしょう


お顔NGの方は
うま～くリングで隠してますねヽ(*´∀｀)ノ






み～んな同じ地元市民

大好きな仲間達です！








ちょっとリングのお花の形を変えてみましょう、と
リクエスト




そして

おーーー


みなさん、工夫してくれましたね！！




ありがとうございました！


いやあ～楽しかったヽ(´▽｀)/



私が一番楽しんでいたかもしれません。






終了後は、
カラダがとてもほぐれてスッキリしました！と
嬉しいお声がたくさん！





やってよかった！



お疲れ様でしたーー！